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我與賀寶芙的再次邂逅

 為什麼說我與賀寶芙的再次邂逅

因為我高中的時候,我媽媽的朋友就有加入賀寶芙會員

所以就有跟我媽媽推銷產品啦 阿哩阿雜的。。。

反正我那時候真的就有瘦下來啦

應該是我變胖之後最瘦的日子吧~

那時候好像是 57KG ...

可是那時候真的很不乖~只肯吃藥 奶昔不喝 草本茶不肯喝

然後飲食也沒有任何改變,完全就是靠勢藥品本身的作用~

只能說這樣還能瘦下來也真是不簡單吶~

可是一停藥嘛 ~ 就又砰砰 胖回來了 因為飲食習慣也沒改變

總之這次我又再次因為同事的介紹又重回賀寶芙的懷抱啦

這次我很乖 奶昔乖乖喝 草本茶也乖乖泡來喝

希望可以再瘦到 5 開頭吧

以下就是我的每天飲食記錄,另外如果想知道賀寶芙及大豆營養棒購買管道

可以拉到最底下,我有附上連結 ... 當然還有使用前及使用後的照片對比

小備註:

  
 
 8 / 25 體重:78.3kg→77.3kg  -1.0kg

早餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2 奶昔 300 c.c + 洋車前子
 
午餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2 甲殼纖維素 x 2 公司便當
 
晚餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2 奶昔 300 c.c 紅心芭樂x1顆 大豆營養棒x2

全日:草本茶 2000 c.c

 小碎唸:不知道是不是熱量驟降,體重一下降好快。

其實平常上班已經養成喝水的習慣,所以喝2000c.c倒沒什麼太大問題

只是因為第一天晚上就有點小餓,就有額外再吃大豆營養棒 不只熱量低且是低GI 會略有飽足感

大豆營養棒我大都是早餐接近中餐的時候吃一條,因為喝奶昔到十一點左右就餓了

所以我會吃一條止餓,以防止餓過頭中餐吃太多,第二條就是下班如果餓了就會再吃一條

而且,我是盡量讓自己每天最少一種水果



 8 / 26 》體重:77.3kg→77.9kg   +0.6kg

早餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2 奶昔 300 c.c 
 
午餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2 甲殼纖維素 x 2 公司便當
 
晚餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2 甲殼纖維素 x 2 媽媽的愛心晚餐 + 波蜜 x 2 瓶  火龍果

全日:草本茶 2000 c.c

 小碎唸:因為今天沒加班,所以我晚餐是回家吃飯

基本上甲殼都是在有吃正餐的情況下才會吃,作用是包覆油脂

所以體重相對又有點往上飄了一些,不過以吃的量來說,還可以接受

 
 8 / 27 》體重:77.3kg→76.8kg   -0.5kg

早餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2  
 
午餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2 甲殼纖維素 x 2 原燒
 
晚餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2 甲殼纖維素 x 2 媽媽的愛心晚餐 + 水梨


 小碎唸:今天因為中午有聚餐所以早餐就沒有吃,晚上是正常吃

也因為有外出所以就沒辦法帶著我的大水壺,所以草本茶就沒有喝啦


 8 / 28 》體重:77.3kg→76.8kg   -0.5kg

早餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2  
 
午餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2 甲殼纖維素 x 2 泡麵
 
晚餐: 草維錠 x 1 細喜錠 x 2 甲殼纖維素 x 2 奶昔 300 c.c +  水梨

全日:草本茶 3500 c.c

 小碎唸:今天算是有點小補償昨天沒喝的草本茶

所以量有稍微增加~因為草本茶是2000c.c 四平匙 換算也就是500c.c等於一平匙

  

賀寶芙網拍:宥宥奶舖 



這個賣家還不錯,如果有買到一定的金額的話

其實還會有送錠片盒及杯子,算是不錯

而且我當初是星期一透過LINE跟賣家下訂單,星期三我就收到貨品

包裝也還蠻專業的感覺。

我還有另外像賣家要了各個藥品的功效

大家可以參考一下再決定怎麼購買 框起來的就是我購買的

《營養代餐奶昔》 取2瓶匙加入300 cc的溫水、冷水 (不可沖泡熱水)。
【熱量約88卡】
 
《優質蛋白粉》          取1-2匙加入奶昔中。 
【增加瘦體組織、增加飽足感、燃燒脂肪】
 
《草本濃縮速溶茶》      取4平匙加入2000cc的水。 
【幫助新陳代謝、喝1000CC等於跑一圈消耗的熱量】
 
《瓜拿那豆茶》          取4平匙加入2000cc的水。 
【提供免疫功能,提神醒腦,延年益壽】
 
《草維錠》              三餐飯前使用1顆。 
【含有12種維生素及10種礦物質】
 
《細喜錠》              三餐飯前使用2顆。 
【分解沉澱已久的脂肪,消水腫】
 
《甲殼纖維素》 正餐及大餐前使用 2顆。 
【可包覆油質,並自然排出體外,效果很棒唷】
 
《濃縮蘆薈汁》 取3瓶蓋加入120cc的水稀釋
【調節腸胃功能,促進消化與吸收,舒緩便秘、胃脹氣、胃潰瘍】

《當歸食物錠》 早晚使用1顆。   
【女生經期不順,建議搭配,補氣養身】
 
《複合莓》     一天使用2顆。   
【預防尿道感染及有助於預防白內障和黃斑部的的退化】
 
《蔬果錠》     每日3次,每次一顆。 
【含7種蔬菜、水果營養成分】
 
《H24賦活能量飲》 5湯匙泡400CC
【運動後飲用,增加肌肉生長】
 
《關節寶》 三餐飯前使用2顆  
【維持關節健康狀態及修補受傷的軟骨】
 
《纖維粉 (蘋果) (香草) 》
【促進規律與健康的腸道蠕動 加入奶昔中能提升綿密濃稠的口感 】
 
《深海魚油膠囊》三餐飯前使用1顆。 (不能與甲殼並用)
【降低膽固醇及三酸甘油酯改善血壓狀況、遇防心肌梗塞、提高腦力細胞活力、增進記憶、提高免疫力】        
 ☆ 停滯期早上空腹一杯(蘆薈汁2瓶蓋+夜寧新2匙+瓜茶2匙+活力錠1棵)泡250CC水

《夜寧新》 取2匙加入250cc常溫的水 (睡前使用一杯)。 
【調節身體機能、改善心血管、抗發炎、增進免疫力、消化系統、呼吸系統、泌尿系統、幫助睡眠、幫助記憶力學習力】
 

大豆營養棒:SOYJOY營養棒 PCHOME購物網 & OK便利商店也有在賣 單價$29




只是因為我比較常食用,所以上網買大量的話,價格會便宜一些

個人是比較推薦 藍梅、香橙、巧克力,香味都很香

尤其是巧克力,超濃郁的巧克力味,還蠻像口感厚實的布朗尼

 
 


將將將 ~ 好啦 先給你們看看我還沒吃藥前的樣子

我故意選比較貼身的衣物這樣,線條會比較明顯

所以使用前的照片會很傷眼吶 請小心服用



使用一個月後 8 /25 →  9 / 25  

體重變化 → 78.3kg → kg
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